קצת עליי

שמי יעל לוי, בת 57, אמא לשלושה ילדים וסבתא לשלושה נכדים מקסימים.

במשך שנים רבות עסקתי בתחום השיווק והמכירות, הנעתי תהליכים והבאתי לשינויים בתחומים רבים.

מאז ומתמיד אהבתי לשוחח עם אנשים, להקשיב לסיפורי החיים שלהם, לתת מילה טובה ולייעץ מניסיון החיים שצברתי.

אני עוסקת באימון אישי מזה עשור, ומתמחה בניהול מערכות יחסים שבין הורים וילדים, בין בני זוג, בין מעביד לעובד ובין חברים. נקודת המוצא שלי באימון היא שכולנו רוצים להגיע לאושר, ואני מאמינה כי הדרך לשם היא באמצעות שיפור מערכות יחסים שלנו עם הסובבים אותנו.

לאורך השנים, עזרתי למתאמנים רבים להגשים את החלומות שלהם, להשיג איכות חיים, לשפר את מערכות היחסים שלהם עם בן הזוג ועם הילדים, לפתח קריירה, להתנהל טוב יותר בעבודה, לעשות שינוי במסלול המקצועי ולשמור על אורח חיים בריא.

אני בוגרת קורס אימון אישי באוניברסיטת בר-אילן, אימון הורות ב"גומא" המרכז הישראלי לאימון וגישור, לימודי יחסים וסופרוויז'ן ב"יוזמות" מכללה לקואצ'ינג, לימודי הנחיית קבוצות ב"גישות", לימודי NLP פרקטישיונר ומאסטר.

אני ממשיכה כל הזמן ללמוד את התחום, מעשירה את הידע ומתפתחת.

כיצד עובד אימון אישי?

האם זה יתכן שאנחנו משקיעים בכל כך הרבה תחומים בחיים, אולם מה שהכי משנה את האושר וההצלחה שלנו במהלך חיינו הוא הדבר שאנחנו הכי פחות משקיעים בו – ההבנה שלנו את עצמנו, היכולת שלנו לחשוב  ולפעול בבהירות, ביכולתנו לנהל את התקשורת והיחסים שלנו.

דמיינו לעצמכם להתקרב לכל האתגרים שלכם ממקום של ביטחון, תוכן, אמונה עצמית ומטרה ברורה …. מה זה יעשה למערכות היחסים שלכם והשגת המטרות בחיים.

במסגרת סדרת אימונים הכוללת עשרה מפגשים בקליניקה שלי בחולון, אני נפגשת עם המתאמן ולומדת להכיר אותו ואת עולם הערכים שהוא מביא איתו, ונותנת לו כלים שיאפשרו לו להתמודד בצורה הטובה ביותר עם האתגרים בחייו.

במהלך האימון נברר האם אתה באמת יודע מה אתה רוצה?  לעתים קרובות כל כך אנשים "יודעים מה הם רוצים מבלי לדעת באמת מה הם רוצים" – פגשתי אנשים שחושבים שהם רוצים דבר מסוים, ועוזבים לאחר שהבינו שהם מנסים להגשים את ציפיותיהם של אחרים מהם. יחד נבין מה באמת אתה רוצה ובאילו דרכים ניתן להשיג זאת.

האם הרגשות והאמונות שלך עוזרים לך או מעכבים אותך? אני אעזור לך לנקות הרגלים או ספקות לא מועילים ולבנות ביטחון עצמי ואמונה עצמית.

יחד אנו נחליט על הפעולות שעליך לבצע, נרכיב אותם לתכנית ברורה ונקבע אבני דרך כדי להבטיח שתישאר במסלול.

 אני אלמד אותך דרכים חדשות לפרש אירועים וחוויות כך שתוכל לשלוט בתגובותיך ובכך לנקוט בפעולה באופן שמקרב אותך למטרותיך.

אני מאמינה בכל אדם ואדם ויודעת בליבי שכל אחד יכול לצמוח ולהתפתח למקומות אליהם הוא שואף. לא משנה מה הרקע שלכם ומה עברתם – אתם יכולים להגשים את עצמכם ואת החלומות שלכם. באמצעות עבודה קשה ועם הרבה התמדה, אפשר להיות מאושרים ולקום בבוקר בשמחה גדולה.

כולנו צריכים מישהו שיאמין בנו עד שנוכל להאמין בעצמנו. אני אהיה מאחוריך במלוא המסירות עד להשגת המטרות שלך.